Anderen

Waar moet je op letten bij het kopen van een fiets?

Waar moet je op letten bij het kopen van een fiets?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sport is een bron van gezondheid en geluk. De "high" die het produceert is te wijten aan endorfines, een analgeticum dat door ons lichaam wordt gegenereerd in aanwezigheid van pijn of angst. Als u het buiten oefent en een fiets of scooter gebruikt, houd dan deze veiligheidstips in gedachten.

Gerelateerde inhoud Hoe en waar de fiets binnenshuis te plaatsen

Fietsen, rust jezelf zo uit

Het combineert hoge intensiteit met cardiovasculaire oefeningen, dus het is vooral goed voor het hart. Zorg ervoor dat u op het moment dat u het doet, resistente handschoenen en een helm heeft die u tegen ongevallen beschermen. En ook met kleding die je beter zichtbaar maakt, zoals overschoenen of reflecterende jassen.

veiliger: De fiets moet een bel dragen en om 's nachts te circuleren of bij weersomstandigheden die het zicht verminderen, moet deze catadioptrisch en voorste (witte) en achterste (rode) positielichten hebben. Het is verboden om op trottoirs en voetgangersgebieden te rijden.

coach

Wat is jouw type? Je hebt rijfietsen (urban en uitgerust zoals die op de foto, elektrisch, fixie en vouwen) en weg naar trein of berg met versnellingen.

Perfecte hoogte. Kies een zadel met ophanging en plaats het op jouw lengte. Om dit te doen, plaatst u de hiel op het pedaal met de slinger in de laagste positie totdat het been gestrekt is.

De structuur van de fiets. Het komt in verschillende materialen: economisch, staal of aluminium (deze aansteker) en met een grotere weerstand maar duurder, zoals die gemaakt van koolstof of glasvezel.

Kies de juiste maat voor uw fiets. Meet de afstand van de grond tot uw kruis en vermenigvuldig dit cijfer met 0,21 of 0,54 om de grootte van de grafiek in inches of centimeters te achterhalen.

Fiets onderhoud. Om de ketting in te vetten, brengt u de olie aan op het bovenste gedeelte van de schakels in contact met de tandwielen. Neem een ​​volledige draai en het zal genoeg zijn.

Gerelateerde inhoud Altijd mooi en ... fit!

SKATEBOARDS: handmatig of elektrisch?

Als u wilt oefenen, is het duidelijk dat u ervoor moet kiezen handmatige scooters, omdat ze bewegen met de kracht van je benen. In dat geval rust je een reflecterend vest uit om je te zien, en zelfs als je langzaam gaat, is het niet slecht om het hoofd te beschermen. In het geval van elektrische scooters, Hoe modieus ze ook zijn, we moeten de beveiligingsmaatregelen versterken, omdat ze een aanzienlijke snelheid bereiken.

Amazon.co.uk Opvouwbare elektrische scooter. Xiaomi amazon.es € 369,00 Koop het hier

Het gebruik van de patinete elektrisch voor degenen onder 15 jaar

De voorschriften Elektrische scooters zijn opgenomen in type A, met een maximumsnelheid van 20 km / u, en type B, beperkt tot 30 km / u. De maximale circulatiesnelheid ligt tussen 6-25 km / u. Elektrische scooters of Segways met een maximale lengte van 1,9 meter, met een gewicht van minder dan 50 kg, moet u de fietsstrook gebruiken en in de voetgangersstraten mag u langs de weg rijden. Nooit door interlokale wegen. Individuen zijn niet verplicht een verzekering te dragen.

Andere buitensporten

het schaatsen. De traditionele, met schaatsen van vier wielen of van lijn, is een goede optie om het in familie te oefenen. Train je hart en versterk je benen en rug. Bovendien is het erg leuk. Skate in specifieke gebieden of fietspaden en vergeet niet om jezelf te beschermen met kniebeschermers, elleboogbeschermers en zelfs een helm.

Rennen, rennen. Kies schoenen die bij je voet en je gewicht passen, altijd met katoenen sokken. Een ademend T-shirt, pet en zonnebril. En vergeet de zonnebrandcrème niet!

Gerelateerde inhoud Eten voor als je aan het sporten bent Gerelateerde inhoud Bescherm uzelf tegen de zon


Video: RACEFIETS KOPEN: hier moet je op letten (Juni- 2022).


Opmerkingen:

  1. Karlis

    I think it has already been discussed, use the forum search.

  2. Rawson

    En waar bij jou logica?

  3. Byrne

    Alleen de gouden handen van de auteur konden zo'n coole paal vullen.



Schrijf een bericht